Semi Di Lino
I semi di lino, oltre ad essere estremamente ricchi di fibre, sono anche ricchi di grassi saturi e Omega-3. I semi di lino ci sono stati presentati dai social media e dalle diete degli inluenzer ultimamente. Il ruolo dei semi di lino nell’organismo è essenziale, contenendo antiossidanti, integratori e estrogeni, sostanze che aiutano nei processi del corpo. I semi di lino aiutano tanto nella circolazione del sangue, aiutando così il vostro cuore a vivere più a lungo.
Semi Di Lino
Peperoncini Rossi Piccanti
Gli amanti del piccante ameranno quello che vi stiamo per dire. Il peperoncino rosso è uno degli alimenti più importanti per il cuore. la capsaicina è una sostanza trovata nei peperoncini rossi che serve ad abbassare la pressione del sangue, ma anche il colesterolo. Il vostro amore per il piccante non è sbagliato alla fine, il peperoncino è l’alimento che manterrà il vostro cuore ballando per un tempo molto lungo, ma non mangiatene troppo.
Peperoncini Rossi Piccanti
