Diese Lebensmittel sind Alleskönner für Körper und Geist

Published on 06/18/2020
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Erdbeeren

Fitnessfans aufgepasst! Erdbeeren enthalten kaum Fett und nur wenig Kohlenhydrate und sind dadurch der perfekte Snack. Mit wertvollen Mineralien und Vitamin C versorgen sie uns mit wichtigen Nährstoffen.

Erdbeeren

Erdbeeren

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Süßkartoffeln

Die Süßkartoffel ist ein wahres Trendgemüse. Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe sorgt sie für ein nachhaltiges Sättigungsgefühl und unterstützt außerdem das Herz-Kreislauf-System. Bereits 100 Gramm decken den Tagesbedarf an Vitamin E.

Subkartoffeln

Süßkartoffeln

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