Kohl
Kohl ist ein Vitamin- und Mineralstoff reiches Gemüse. Doch es ist viel mehr als nur das: Kohl ist eine Quelle an Antioxidantien, die unser Immunsystem stärken. Vegetariern dient er als Proteinlieferant und auch in der Krebsforschung hat er sich als als Wunderwaffe gezeigt: Er schützt vor hormonbedingtem Krebs und bremst die Vermehrung von Krebszellen.
Kohl
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Brauner Reis
Er ist im Gegensatz zu seinem Konkurrenten, dem weißen Reis viel gesünder und hält länger satt. Brauner Reis eignet sich bei Diabetes, sowie Herzerkrankungen und steckt voller Mineralien und Vitaminen.
Brauner Reis
