Proteína De Soja
Decidiste parar con la carne animal y empezaste una dieta vegetariana. Lo primero que encuentras en el supermercado es la proteína de soja. El alimento promete suplir tu necesidad (y tus ganas) de carne. El sabor no es tan raro como pensabas, y su versatilidad es un aspecto positivo al cocinar. Pero lo que no sabes es que la proteína de soja, en general, está hecha con transgénicos. Es importante verificar si la marca que estás comprando muestra informaciones relacionadas con el cultivo de la soja.
Gomitas
Ahora, un alimento que te trae recuerdos de la niñez. No importa el momento, estas hermosas golosinas son deliciosas en la boca. Pero, ¿vale la pena consumirlas y arruinar nuestra salud? Óbvio que no. Ellas contienen grasas animales, colorantes y aceites que causan mucho daño al cuerpo. Y es más: están prácticamente hechas del peor tipo de azúcar, el refinado. Por lo tanto, entran en la lista de alimentos que deben desaparecer de tu vida. Cambia las gomitas por frutas secas y sé feliz.