Yogurt
El yogurt es un alimento considerado perfecto para la salud. Son fuente de vitaminas importantes y necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo. También tienen probióticos que contribuyen para la digestión. No obstante, hay que elegirlos con cuidado, pues la mayoría contiene azúcar y colorantes artificiales. Con estos componentes químicos, hasta el alimento más saludable pierde su valor. Por lo tanto, da preferencia a los yogures naturales. Estos no tendrán edulcorantes y podrás endulzarlos a tu gusto, usando frutas, por ejemplo.
Yogurt
Productos Sin Gluten
“Sin gluten” o “gluten free” son términos que están de moda estos días. Hay galletas de chocolate, panes y hasta pizzas sin gluten en los mercados. Mientras que existen en gran variedad, estos alimentos también tienen sus aspectos negativos. Una información importante sobre ellos es el hecho de que son ultraprocesados. En su proceso de fabricación, reciben una serie de sustancias perjudiciales. Entonces, cuando vayas a comprarlos, ten cuidado: tal vez sea mejor que busques otra opción.
Productos Sin Gluten
