Alimentos Fritos
Estos suelen ser muy ricos en la boca… pero los peores para la salud. En todas las culturas, es posible encontrar una gran variedad de alimentos fritos. De las calles de Latinoamérica a los elegantes restaurantes de Europa, las frituras están siempre presentes. Pero te rogamos: ¡controla tus ganas de comerlas! Las frituras son deliciosas, lo sabemos. No obstante, llevan harinas refinadas y son fritas en aceite de girasol. Este tipo de aceite es demasiado perjudicial para el organismo, igual que las harinas.
Alimentos Fritos
Galletas Y Donuts
¿A quién no le gusta una galletita de chocolate? Las galletas y donuts están entre las comidas preferidas de los niños. Incluso hay adultos que prefieren los donuts a las medialunas… De todos modos, las aparentemente inofensivas galletas rellenas son terribles para nuestro cuerpo. Aunque sean una tentación, estos alimentos tienen cantidades espantosas de grasas saturadas y azúcares. Es más: están llenas de glutamato, una sustancia que nos hace siempre querer más y más. No te dejes engañar por este tipo de basura. Prueba una manzana.
Galletas Y Donuts
