Salmone
Il salmone, oltre ad essere uno dei pesci più consumati e gustosi, ha anche tante proprietà nutritive come acidi grassi e l’Omega-3, importantissimi per il nostro organismo. Il salmone contiene anche degli integratori che aiutano alla circolazione e prevengono le malattie del cuore. Questo pesce è un miracolo della natura che dovrebbe consumato regolarmente, anche perchè contiene calorie sane ed e pieno di nutritivi. Trovatevi una buona ricetta di salmone e cucinatelo stasera!
Salmone
Curcuma
Anche la curcuma è una spezia molto buona e usata con origini dall’Asia sud-orientale. Questa spezia contiene valori magici per la nostra salute che hanno sopratutto a che fare con l’obesità, ma anche con il regolamento della pressione del sangue. Il consumo regolare della curcuma può mogliorare decisamente la nostra salute. Aggiungete un pò di curcuma al vostro cibo o fateci il tè, non ve ne pentirete e il vostro corpo vi ringrazierà.
Curcuma
