Diese Lebensmittel sind Alleskönner für Körper und Geist

Soja

Für alle Vegetarier und Veganer ist Soja seit langem fester Teil der Ernährung. Die Bohne aus der auch Tofu und Sojamilch hergestellt wird, ist der perfekte Fleischersatz, da sie viele wichtige Proteine liefert. Zudem versorgt Soja unseren Körper mit Omega-3-Fetten, sowie wichtigen Nähr- und Ballaststoffen.

Soja

Apfelessig

Apfelessig ist ein echtes Multitalent. Bei Sodbrennen, Fieber oder einfach zur Anregung des Stoffwechsels, der Griff zum Apfelessig lohnt sich! Am Morgen ein Spritzer im Wasser hilft bei Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Gewichtsreduzierung.

Apfelessig